食物多样巧搭配,五谷杂粮好碳水。
鱼禽肉蛋应适量,多吃奶类神强壮。
蔬菜水果不可少,深色营养价值高。
大豆坚果每日食,争做健康好卫士。




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大岭山镇第一小学
审核丨何逸升 黎柳嫦 李佩珊
责编丨谭雨幸
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